女性性生活频繁的危害一般包括干扰性生活质量、精神不振、阴道黏膜损害、引起腰部不适感、继发感冒等，对女性身体健康产生不良危害。
1、阴道松弛：女性频繁进行上述行为，容易导致阴道持续水肿，此时容易导致该处及其周边肌肉韧带松弛，继而会导致性快感、性生活质量下降。
2、精神不振：长时间进行性生活，一般会损害自身精神，未得到充分休息、身体较为劳累，通常会引发精神不振、注意力无法集中等症状。
3、阴道黏膜损害：阴道黏膜较为敏感、脆弱，女性短期内频繁同房，该处持续受刺激，若性交力度过大，还会导致该处黏膜破损、出血
4、引起腰部不适感：同房次数过多，女性性器官会持续处于充血状态，此时还可能会使得盆腔组织充血，进而会引发腰酸痛现象。
5、继发感冒：性交期间，由于运动量相对较大，男女双方均会出汗，若未做好自身保暖工作，女性身体受寒，抵抗力下降，此时病原体袭体后，常会继发感冒，表现为咳嗽、发热等症状。
另外，还可能会诱发外阴炎、阴道炎、子宫附件炎、宫颈炎、子宫内膜炎、肾虚等疾病。性生活前后应清洗性器官，按时休息，若近期并无怀孕打算，建议做好避孕工作，如戴避孕套、宫内节育器等。